Etiqueta: Alimentos con omega 6

  El omega 6 es un tipo de grasa poliinsaturada, esencial en la ayuda para un correcto funcionamiento del organismo, pero que el cuerpo no puede producir y por ello es necesario obtenerlo a través de la alimentación. Los ácidos omega 6 protegen la salud cardiovascular, el sistema inmunitario e intervienen en la formación de…