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Durante el día solo se puede comer una cantidad restringida de alimentos, por eso se debe organizar una dieta en donde se consuman los alimentos más saludables de la tierra, distribuidos durante todas las comidas. En el artículo de hoy se proporcionará información sobre alguno de los alimentos más ricos en nutrientes. Col rizada Es…
Antes de conocer cuáles son los alimentos con yodo, hay que destacar la importancia del yodo. Si bien, el yodo es un mineral importante para la salud, pues este se encarga de la actividad hormonal del organismo, especialmente de la hormona tiroidea, que es la que interviene en el funcionamiento de la glándula tiroides. La…
