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En nuestra alimentación es super necesaria el consumo de carbohidratos, porque gracias a ellos nuestro cuerpo se mantiene saludable y con energía, pero existen diferentes tipos de hidratos. Se le…
Las personas que siguen determinadas dietas bajas en carbohidratos tienden a limitar su ingesta con el objetivo de convertir las grasas en energía y sentirse más satisfechos. Suele ser…
Algo muy importante para tomar en cuenta, es que prácticamente todos los alimentos naturales contienen hidratos de carbono o carbohidratos, y los únicos alimentos sin hidratos de carbono son…
