Etiqueta: aliviar agujetas

Algo que muchas personas padecen es dolor muscular luego de hacer ejercicio, pero intentan hacerse las fuertes cuando presentan dolor muscular, porque eso demuestra que realmente se entrenó de forma adecuada, pero ¿cómo quitar agujetas?, hoy te contaremos algunas formas para poder disminuir la molestia. Al realizar actividad física, además de almacenar ácido láctico, también…