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Cada una de las hormonas anabólicas como lo es la testosterona, la insulina y la hormona de crecimiento disponen de varios efectos dentro del organismo, que para que sea mucho más sencillo de comprender, se pueden diferenciar en dos grupos grandes, los que tienen un efecto androgénicos y de efectos anabólicos. Antes de empezar, queremos…
Durante el ejercicio, las proteínas musculares se rompen y para restablecer el equilibrio proteico se requieren al menos 36 horas. En el caso de hacer una sesión intensa de pesas, el tiempo de descanso para la reparación completa de las fibras musculares, sería de 5 días. Por lo que en Onlinepersonaltrainer.es hacemos hincapié en la…
Todos sabemos que el uso de anabolizantes que no sea prescrito por un médico como complemento a un tratamiento que considere necesario, nos va a provocar riesgos para la salud y desequilibrio de nuestro eje hormonal, que como mínimo, una persona sana tardará meses en restaurar. Aún así, no vamos a negar que en alto…
