Para poder llevar a cabo una alimentación adecuada, no siempre es necesario gastar bastante dinero en alimentos complejos o dietas demasiado estrictas. En ocasiones, hay cosas tan sencillas de hacer y que prácticamente no cuestan dinero. En este sentido, es necesario adoptar hábitos de vida más sanos y saludables, dejando de lado el consumo…

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