Las pasas son uvas que han sido deshidratadas, concentrando más su azúcar. Estas contienen cantidades de fibras mayores que las uvas, siendo esto uno de los tantos beneficios de las pasas y sus propiedades para la salud. Conoce aquí los beneficios que tienen: 1. Incentiva la buena salud digestiva Por tener un alto contenido de…

La uva ha logrado por mucho tiempo, al igual que la banana, una muy mala fama, esto se debe a que se comentaba que su valor calórico era alto al contenido en carbohidratos y en azúcares. Pero, se deben conocer cada una de sus propiedades y poder ver de esa forma que esta creencia no es…

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