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Muchas personas se han hecho responsable con su salud y su estética, llevando a cabo regímenes alimenticios y haciendo ejercicio, que les facilitaron bajar de peso. Pero la gran incógnita…
La clave de un régimen alimenticio se enfoca en tener conocimiento ¿en qué consisten las dietas sin efecto rebote?, para poder hacer cambios en los hábitos y encontrar resultados a…
El llamado efecto rebote es aquel que ocurre cuando después de una dieta volvemos a recuperar el peso perdido con rapidez. Esto sucede principalmente cuando se comienza a perder peso…
