Al momento que un culturista afronta la tarea de hacer crecer sus músculos, no se conforma solamente con consumir cantidades de pollo, pescado, carne o huevos para conseguir proteínas. Además de esto, necesita ingerir proteína en polvo e incluso se toma complementos que poseen de aminoácidos. Los aminoácidos son un complemento importante, sobre todo porque…

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