La alimentación adecuada consiste en brindar al organismo aquellos nutrientes que requiere para vivir en estado de salud. Los nutrientes son sustancias químicas contenidas en alimentos, a partir de los que el organismo forma estructuras celulares y tisulares, elementos energéticos y metabólicos que necesita para un correcto desenvolvimiento. La alimentación no sólo influye en…

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