Puede que estés en casa pensando en las próximas vacaciones de verano, luciendo ese traje de baño que tanto te gusta, y por eso estés programando alguna solución sencilla para conseguirlo. Antes de sumergirte en alguna receta mágica, mejor lee los 4 consejos para perder peso que hoy traemos para ti, que pueden servirte para…

  Para mantener un buen aspecto físico a través de la realización de ejercicios, no necesariamente debes apuntarte a un gimnasio, buscando utilizar diferentes máquinas. En este caso, si dispones de una bicicleta de spinning en casa, puedes realizar excelentes trabajos sin salir de ella. Si bien es cierto, el hecho de estar en una…

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