La dieta cetosis o más conocida como dieta cetogénica, ha ganado bastante popularidad durante los últimos tiempos, especialmente como una alternativa más para perder peso, gracias a la gran cantidad de ofertas que se encuentran actualmente, como la dieta Atkins por ejemplo. Esta es una dieta que permite la ingesta, la moderación y la…

  La dieta cetogénica es un plan alimenticio bajo en carbohidratos, basado en el consumo de grasas naturales, con ingesta de proteínas adecuadas con el objetivo de llegar al estado de cetosis óptima (la formación de cuerpos cetónicos). Además, la mayoría de las dietas típicas de las personas occidentales obtienen entre el 45 y el…

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