La dieta de las proteínas o dieta por cetosis, es una dieta baja en carbohidratos que genera que el cuerpo entre en estado cetónico. En este sentido, la cetosis es una situación del metabolismo cuando, al carecer de carbohidratos, utiliza las reservas de grasa como fuente energética, promoviendo la pérdida de peso. De esta…

  Las proteínas son muy importantes en la alimentación habitual de cualquier persona, pero también tienen un papel esencial en las dietas que pretenden ayudarte a perder peso. Sin embargo, si buscas alimentos en la dieta de proteínas para adelgazar, resulta fundamental conocer cuáles elegir y en qué cantidad los necesitas en tu alimentación. Además,…

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