La alimentación es un factor fundamental en la construcción del cuerpo, esto sin importar si deseas adelgazar, tonificar o definir. Una dieta balanceada es capaz de influir en el 80% de los resultados, por lo que siempre es necesario brindarle la importancia que requiere. En este sentido, si estás dispuesto a mejorar el estado de tu cuerpo…

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