Etiqueta: Dominadas casera

  Actualmente la dominada clásica se encuentra entre lo más pesado del entrenamiento de la parte superior del cuerpo. Por esa razón se encarga de trabajar hombros, brazos, espalda y pecho. Cada una de las dominadas, suelen ser tan fáciles en la escuela media, pero tan desafiante para los adultos. Pero son una de las formas más…