La práctica de actividades deportiva para este 2019 va en dirección ascendente, la mayoría de la población realiza alguna actividad física, más bien hoy parece realmente extraño conocer a alguien que no se preocupe por su físico o salud mental, ocasionando en casos extremos  la adicción al deporte. Las ventajas de realizar ejercicio es que…

La psicología es una profesión bastante amplia, donde se sugieren varias dudas con respecto a ¿qué es y de qué trata la psicología del deporte?, Porque se tiene poco conocimiento de las funciones que esta cumple. Una de las principales tareas en las cuales se desempeña la psicología deportiva es en el rendimiento del atleta…

Quien acuñó esa famosa frase de “Mente sana en Cuerpo sano” de veras que sabía lo que decía pues el deporte y el ejercicio físico son grandes detonantes de la salud mental afectando en gran medida el bienestar psicológico del individuo. Para que conozcas más sobre el tema aquí tienes 7 Beneficios psicológicos del deporte….

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