Debido a una lesión o una mala forma de un movimiento, es posible que sintamos alguna molestia en la espalda baja, cuando nos colocamos de pie o nos inclinamos. Estas molestias son bastante frecuentes, se suele llamar como lumbago o espondilosis. Cuando se presenta este problema, las personas recurren a guardar reposo, pero actualmente los…

El dolor de espalda puede ser un indicador de algo mucho más peligroso como una condición médica o un llamado de auxilio de tu cuerpo para que realices un cambio en tu estilo de vida. Esto va sobre como Aliviar el dolor de espalda: Causas y ejercicios para aliviarlo. Causas El dolor de espalda puede…

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