El TRX es un sistema de entrenamiento en suspensión, mismo que puede servirte para realizar trabajos de diferentes músculos y de forma muy efectiva. En este caso, debemos resaltar que la zona de los glúteos suele ser uno de los lugares donde se acumula la grasa del cuerpo, por lo que tu primer objetivo…
Gracias al TRX, el entrenamiento puede basarse en tu propio peso corporal, consiguiendo así aumentar tu fuerza. En este caso, trabajando con dos correas ajustables, bien sea que las ates a una puerta, barra, árbol u otro objeto, puede convertirse en una herramienta altamente portátil, sirviendo de prueba para conocer que no necesitas nada…
En muchas ocasiones, es común encontrarse con personas que lucen un cuerpo bien tonificado, además de una buena salud. En estos casos, es importante resaltar la importancia de ejercitarte continuamente, sobre todo, para evitar el sobrepeso y ayudar en procesos naturales de cuerpo, como la quema de grasas, por ejemplo. Además, puedes pensar que…
