Las ensaladas pueden consumirse todo el año, pero siempre son mejores cuando el calor aprieta. Así que no es mala idea pasar un momento en la cocina preparando estás refrescantes y deliciosas ensaladas de lentejas, un ingrediente nutritivo que no puede faltar en tu menú del día de hoy. La lenteja tiene un sabor veraniego…

  EL consumo de lentejas es recomendable por su amplio contenido nutricional, en esta ocasión observaremos las principales y su función en el organismo para mantener una salud óptima. El primer punto a tomar en cuenta es que no se debe tomar como un alimento restrictivo en dietas de adelgazamiento, ya que por su riqueza …

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