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Si quieres tener un abdomen plano y tonificado entonces vas a tener que comenzar a hacer abdominales, es una realidad que no puedes evitar. Dicho esto, algo que es vital…
En primer lugar, debemos decir que en el idioma inglés, la palabra Core significa núcleo, aunque su significado puede ser: centro, interno, profundo, poderoso, equilibrio, energía, sinergia, entre otros;…
