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Realizar flexiones es un ejercicio básico para los entrenamientos de la parte superior del cuerpo, por eso conoce  los 5 fallos al hacer flexiones, que te harán verificar que tan bien…

Las flexiones son un tipo de ejercicio sencillo de realizar, sin embargo, a veces por desconocimiento y otras por falta de experiencia o de un buen entrenador se suelen cometer…

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