El dolor de cuello es uno de los más comunes que podemos sentir, pero también es de las molestias que menos le prestamos atención, hasta que se transforma en un dolor inaguantable. Pero esta dolencia se ataca de manera efectiva con ejercicios de estiramiento para las cervicales, que hacen que los músculos del cuello recobren…

  El cuello es, sin duda, una de las partes más delicadas del cuerpo humano, así como también una de las más afectadas en la acumulación de la tensión en esta zona, por lo que se vuelve muy necesario tomarla en cuenta a la hora de realizar los entrenamientos diarios. En este caso, es importante…

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