Tener unos bíceps y brazos fuertes siempre destaca, ayudándote a lucir una imagen sólida. Para conseguirlo, es necesario hacer ejercicios con pesas buscando aumentar masa muscular. Por este motivo, en el presente artículo te sugerimos una serie de ejercicios para bíceps, para que puedas entrenar este músculo de la mejor forma posible. El bíceps consta de dos cabezas:…
