Se conoce a la alcachofa como una hortaliza de invierno, gracias a sus excelentes beneficios ayuda a perder peso y quemar grasa. Este vegetal aporta principalmente agua y fibra a…
La alcachofa es conocida como una hortaliza muy antigua que cuenta con componentes muy positivos para la salud. Se caracteriza por la presencia de inulina, un carbohidrato que se metaboliza…