El kéfir se considera como un alimento que se encuentra de moda al contar con una serie de beneficios que aporta al organismo. Siendo un alimento que tiene sus orígenes en el este de Europa y suroeste de Asia, procediendo de la palabra kéfir que significa algo parecido a poder sentirse bien. Cada uno de…

  El kéfir es una bebida elaborada mediante el cultivo de microorganismos que benefician y estimulan el sistema inmunológico. En este caso, se trata de una bebida muy útil a la hora de buscar la mejor, más natural y saludable forma de alimentarse y llevar un estilo de vida saludable, sobre todo al comenzar un…

  El kéfir es una bebida aún desconocida para muchos y, aunque su nombre parezca raro, se refiere a una bebida elaborada a partir de leche fermentada. Este hongo en forma de gránulos o bolitas (como si de una coliflor se tratase), se nutre de leche fresca de cabra o de vaca y la hace…

  El kéfir de agua es un producto fermentado probiótico, que posee bacterias altamente beneficiosas para la salud. Hacer kéfir de agua es más simple de lo que muchos piensan, además, es un producto con características bastante extravagantes. Es necesario aclarar que no hay forma de comprarlo en una tienda; aunque se venden ciertos “sucedáneos”,…

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