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La miel es un fluido que posee una buena dosis de carbohidratos, principalmente azúcares. Aunque también proporciona proteínas, pero su aporte de las mismas es prácticamente insignificante. Asimismo, al iniciar un régimen para adelgazar, es necesario reemplazar algunos alimentos ricos en azúcares, grasas y calorías, por otros que no tengan tanta cantidad de estos nutrientes…
Al momento de iniciar un régimen alimenticio para perder peso, es necesario reemplazar algunos alimentos ricos en azúcares, grasas y calorías, por otros que no tengan tanta cantidad de dichos nutrientes o no aportan mucha energía; uno de estos alimentos es el azúcar. Por esto, es importante encontrar sustitutos para este alimento, donde podemos…
