Etiqueta: ¿Las manzanas engordan?

  Dentro de los diferentes mitos y creencias sobre las manzanas, muchas personas tienden a creer que las manzanas engordan y arruinan la dieta. Sin embargo, según algunos estudios, las manzanas incluso pueden ayudar a bajar de peso, esto debido a que cada una posee alrededor de 5 gramos de fibra, una sustancia aliada en…