Una de las mejores formas de ejercitarte midiendo la intensidad del entrenamiento, es por medio de la frecuencia cardíaca (FC). La frecuencia cardíaca no es más que el número…
Una de las mejores formas de ejercitarte midiendo la intensidad del entrenamiento, es por medio de la frecuencia cardíaca (FC). La frecuencia cardíaca no es más que el número…