En la actualidad, los suplementos de creatina han obtenido una excelente popularidad en todo el mundo, en este caso, existen productos conocidos como creatina monohidrato o creatina monohidratada, misma que es capaz de estimular el crecimiento muscular y se utiliza para el tratamiento de enfermedades musculares, especialmente en personas mayores de edad. Gracias a…

  La creatina es una sustancia natural que puede encontrarse en las células del músculo del cuerpo, sobre todo, alrededor de los músculos esqueléticos. La creatina es un metabolito producido en el cuerpo, que se compone especialmente de tres aminoácidos como: metionina, arginina y glicina. Además, la creatina es utilizada por el cuerpo para suministrar…

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