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Del conocido actor Arnold Schwarzenegger, se conoce el ejercicio pullover: ¿ejercicio de pecho o de espalda?, él es uno de los famosos que tuvo uno de los pectorales más definidos…
El pullover es un ejercicio para entrenar el tren superior, principalmente los pectorales y aunque es mucho más común de ver cuando se realiza con mancuerna que con barra declinado,…
