Si deseas entrenar la parte superior de la espalda, no hay mejor ejercicio que el remo asistido, porque es un movimiento que trabaja la espalda, el área trasera de los hombros y mejora la postura. Además de ser un ejercicio eficiente y seguro, que puede realizarlo cualquier persona que realice actividad física. Es frecuente ver…

  Dentro de los diferentes ejercicios para la espalda que existen, uno de los que son capaces de trabajar de mejor forma la zona dorsal, es sin duda, el remo con mancuerna, junto con las dominadas y otros tipos de remos. Además, se trata de un excelente ejercicio para mejorar la fuerza de agarre, debido…

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