Etiqueta: ¿Sudar nos hace perder masa muscular

Luego de años entrenando hay personas que aún tienen la duda de si sudar nos hace perder masa muscular y es que este es uno de los grandes mitos del mundo del deporte que ahora trataré de aclarar. Cuando realizamos ejercicio físico nuestro cuerpo eleva su temperatura y cmo respuesta natural a esto las glándulas…