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Gran cantidad de veces los pies en posición estática se comportan muy diferente a cuando se encuentra en movimiento al momento de desplazarse durante una carrera en sí. Existen casos…
En el mundo del running, algo muy común, sobre todo en quienes recién empiezan, es desconocer el tipo de pisada que se tiene. En muchos casos, es probable que…
La pisada pronadora es aquella que se produce con la rotación del pie hacia el interior, bien sea cuando caminas o cuando corres. Este tipo de pisadas forma parte…
El running es una de las actividades más completas que existen, también es una de las más realizadas por una buena cantidad de personas. Además, los beneficios de correr…
