El asma y deporte no deben porqué llevarse mal el uno y el otro si se mantiene a raya los episodios asmáticos; incluso se recomienda hacer ejercicio físico a personas…
Saber controlar la respiración no es algo sencillo, pero una vez logrado puede ayudarte a calmar la ansiedad, relajarte, combatir el estrés y tendrás más energía a la hora de…