622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Es importante para algunos deportes poder tener un torso fuerte y esto lo logramos realizando ejercicios abdominales oblicuos con puñetazo que ayudan a fortalecerlo. Uno de los deportes que exigen…
Pese a que muchos corredores suelen olvidarse del entrenamiento de abdominales dentro de sus rutinas, éste tiende a ser muy importante para el cuerpo en general. En este caso,…
