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Observar personas con abdominales definidos y fuertes, no es algo que consiguieron por arte de magia, es un trabajo que requiere esfuerzo. Pero no todos los abdómenes se ven iguales,…
Al ver unos abdominales definidos, debemos tener presente que esto se nota debido a la desaparición de la grasa y la tonificación de los músculos, pero esto es resultado más…
El ejercicio que hizo famoso el actor de cine de acción Bruce Lee llamado “Dragonfly” o Bandera de dragón es un movimiento bastante intenso y rudo para el abdomen. Es…
Cuando deseamos definir nuestro estómago, se vuelve un poco difícil si somos principiantes, pero con el reto para definir abdomen en 30 días que a más gente le ha funcionado,…
La flacidez abdominal no es más que el exceso de la piel que queda como resultado de una pérdida de peso acelerado. Aunque resulte demasiado molesta y vergonzosa para las…
