Si bien es cierto, unos músculos abdominales enormes y bien marcados suelen ser preocupación mayormente en hombres, pues en la mayoría de mujeres los objetivos son otros: lucir un vientre plano y firme; aunque esto puede variar, sobre todo para las mujeres que practican fitness o simplemente desean tener músculos más grandes. En cualquiera…

  Entre muchos de los deseos de diferentes personas, especialmente en las mujeres, podemos destacar el hecho de querer lucir un vientre plano y bien definido, como los que presumen las modelos en revistas, campañas publicitarias y demás. Sin embargo, uno de los principales problemas que puedes encontrarte a la hora de querer reducir barriga,…

  Actualmente, muchas mujeres realizan sus propias rutinas de ejercicios abdominales  para mantenerse esbeltas y en forma. Además, tener unos abdominales fuertes también favorece a mantenerte de forma erguida, también mejora el equilibrio y te hace lucir más delgada. En este sentido, es posible conseguir un torso tonificado con solo realizar tres series de 8…

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