622 227 660
La vida sedentaria muchas veces te hace perderte de las pequeñas cosas que existen en el mundo. De una forma u otra necesitas algún tipo de actividad física, que te ayude a librarte del estrés y de las preocupaciones diarias de las que eres preso (a), es por ello que correr se ha convertido en…
El cuerpo utiliza calorías en todo momento, pero cuando una persona se va a dormir el cuerpo usa calorías para mantener las funciones vitales tales como: respirar y mantener el corazón y pulmones funcionado correctamente. Al momento de ejercitarse el cuerpo utiliza una gran cantidad mayor de calorías, debido a que el metabolismo basal define…
