622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Al comenzar un régimen alimenticio, en la mayoría de los casos se trata de la suma y resta de calorías para quemar la grasa almacenada en el cuerpo. Pero la…
Mantener los objetivos claros y llevarlos a cabo cuando quiero adelgazar: 5 estrategias efectivas, para mantenernos firmes en lo que se desea, aunque a veces estemos pasando por un mal…
Para los objetivos como la reducción de peso, existe una gran infinidad de dietas, pero algunas de ellas son efectivas y no exponen la salud al límite. Sin embargo,…
