El mundo progresivamente ha ido evolucionando, y eso ha afectado muchos hábitos de nuestra vida, por eso hoy traemos 5 trucos para una alimentación saludable y económica, que pueda ser sostenible con el tiempo. Y con esto no se trata de que se tiene que consumir comida poco apetitosa, puede ser bastante sabrosa y de fácil…

Los alimentos diuréticos son aquellos que logran eliminar de forma natural el exceso de líquidos en tu cuerpo. Si te sientes hinchado y crees que tu problema sea la retención de líquidos entonces estos son los alimentos que debes consumir a diario en tu dieta. ¿Qué es la retención de líquidos? Científicamente este tipo de…

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