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Es bastante común escuchar hablar del efecto de las endorfinas en nuestro cuerpo, pero conocemos ¿Qué son las endorfinas? Lo primero que debemos conocer es que se trata de una sustancia que nuestro cuerpo produce de forma natural, en donde se relacionan con receptores que se encuentran en el cerebro para ayudarnos a concentrados, disminuir…
La serotonina es un neurotransmisor que influye directamente en los estados de ánimo de cada persona. Si el nivel de sangre es alto, otorgan placer y sensación de bienestar, disminuyendo el deseo de comer harinas y dulces. En cambio, si los niveles de serotonina son bajos, comenzará a aparecer más deseos de comer alimentos…
