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La vitamina K es, en realidad, un grupo de compuestos, donde los más importantes parecen ser la vitamina K1 y la vitamina K2. En este sentido, la vitamina K1, también conocida como filoquinona, fitomenadiona o fitonadiona, se obtiene de verduras de hoja verde y otros vegetales; mientras que la vitamina K2 es un grupo…
La vitamina K es una de las vitaminas esenciales que son necesarias para la utilización de las proteínas, así como para la coagulación de la sangre. Algunos estudios han sugerido que la vitamina K puede ser un factor fundamental en el tratamiento de la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer, por lo que tomar…
La vitamina K es una de las vitaminas esenciales, necesaria para la utilización de las proteínas, así como para la coagulación de la sangre. Según algunos estudios, la vitamina K puede ser un factor determinante en el tratamiento de la osteoporosis y la enfermedad de Alzheimer, por lo que tomar un alto nivel de…
