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Cuando el médico le informa a un paciente sobre resultados de colesterol alto, es fundamental comenzar por realizar algunos cambios en la alimentación, especialmente incluyendo alimentos contra el colesterol. Por ello, en este artículo presentamos una serie de alimentos para reducir el colesterol, especialmente el LDL o colesterol malo, ayudando así a tratar la…
La alimentación saludable es el principal factor para disfrutar de una mejor calidad de vida y una salud en excelentes condiciones. Por esto, mejorar tus hábitos alimenticios puede reducir los principales factores de riesgo cardiovasculares, entre ellos el colesterol. Además, algo muy importante es que una dieta equilibrada y variada ayuda a contrarrestar o…
