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Existen alimentos a los que es difícil resistirse, incluso algunos que suelen considerarse como muy saludables y necesarios, especialmente en una dieta equilibrada, pero que son muy altos en calorías y pueden ocasionar un aumento de peso si su consumo es excesivo. En esta ocasión repasamos ¿qué alimentos engordan? Antes de presentar aquellos alimentos…
Muchas personas hoy en día por la falta de tiempo, las largas jornadas de trabajo, diversas ocupaciones y preocupaciones, su alimentación es cada vez más superficial y poco nutritiva. A la orden del día se encuentran las comidas enlatadas, gaseosas, jugos concentrados y posas instantáneas y no se diga de la comida chatarra. Por este…
