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La vitamina B está conformada por un varias vitaminas que actúan en conjunto para lograr que tu organismo goce de buena salud. Las vitaminas que conforman el complejo vitamínico B son hidrosolubles, lo que significa que pueden disolverse en agua y por lo que su asimilación es rápida. Sin embargo, debido a que se…
La vitamina B reúne todo un grupo de componentes importantes para el cuerpo y la buena salud, conformado por 8 tipos distintos como: vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 y B12. Todas estas vitaminas favorecen el metabolismo, además de contribuir con que el organismo funcione adecuadamente. Este tipo de vitaminas pueden adquirirse…
