La dieta de la fresa o fresones es una de las dietas depurativas en donde se utiliza esta fruta para poder conseguir una disminución de peso o para que se pueda desintoxicar el organismo. Dicha dieta se utiliza dentro de las conocidas dietas de primavera, debido a que las fresas son frutas exclusivas de la…

El cartílago rotuliano se encuentra ubicado en la parte interior de la rodilla, en el espesor del aparato tendinoso extensor de la misma, con el tendón cuadricipital por arriba y el tendón rotuliano por abajo. En este caso la rótula favorece la transmisión de fuerzas del músculo cuádriceps, haciendo efectivo su brazo de palanca en la flexoextensión de la…

La lactosa es el azúcar que puedes encontrar naturalmente en la leche. Para su digestión, el organismo humano necesita de la enzima llamada lactasa, misma que es producida normalmente en la mucosa intestinal, y que transforma la lactosa en unidades más pequeñas. En relación a la lactosa, también es posible encontrar ciertos inconvenientes, como en el caso de la…

La testosterona logra ser la principal hormona sexual que se encuentra dentro del hombre. Siendo parte del grupo de los andrógenos, quienes son los responsables de las diferentes características típicas masculinas. Dentro de otra serie de funciones, como el nivel del impulso sexual, la producción del esperma, el vello púbico y corporal y de igual…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer

         

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡SÍ, QUIERO MEJORAR MI FÍSICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link