Uno de los músculos que más se encarga en entrenar las personas son los bíceps, por eso aquí te mostraremos la rutina para brazos que hará crecer tus bíceps. Estos…
Hoy os describimos el músculo favorito por la mayoría para desarrollarlo y que luzca fuerte, el bíceps. Éste está situado en la región anterior al brazo, en el lado opuesto…