En caso de que seas de las personas que basan su dieta en carnes rojas, embutidos, mantequilla, bollería y salsas industriales, es muy recomendable que puedas realizarte un análisis de sangre, sobre todo para conocer tus niveles de colesterol. Es posible que esta alimentación alta en grasas saturadas y trans, poco equilibrada, no te haya hecho engordar…

El colesterol en exceso es conocido por su problemática en la salud coronaria y por considerarse un factor de riesgo de infarto e ictus, entre otros padecimientos vasculares. Por lo general, se suele difundir mayormente los alimentos contraindicados en estos casos, pero también es importante conocer cómo bajar colesterol con alimentos con aquellos productos aliados en este…

  El colesterol en exceso, denominado hipercolesterolemia, es conocido por su problemática en la salud coronaria y por considerarse un factor de riesgo de infarto e ictus, entre otros padecimientos vasculares. Por lo general, se suele difundir mayormente los alimentos contraindicados en estos casos, pero también es importante conocer cómo bajar colesterol con alimentos, es…

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