622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Para las personas que llevan tiempo asistiendo al gimnasio, probablemente han escuchado hablar de la creatina: ¿un suplemento milagroso?, un aminoácido de fácil acceso que otorga positivos beneficios. ¿Qué es…
Existen muchos términos que vamos aprendiendo y conociendo a medida que vamos entrenando, como ¿es nociva la creatina? ¿tiene efectos negativos para la salud? Debemos saber que la creatina se…
Hasta el día de hoy sabemos que la creatina es un complemento en la dieta de todo deportista, además de ser un gran aliado para aumentar las fuerzas y resistencia…
