Es importante conocer por qué se debe entrenar los trapecios: motivos por los cuales hacerlo, debido a que es un área olvidada en la mayoría de los entrenamientos. Los trapecios…
Dedicar algunas horas a remar en un río o alrededor de un lago, además de ser una actividad entretenida y gratificante, también puede resultar muy beneficiosa para el cuerpo…